EMS ФИТНЕС - ИДЕАЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ, ЕСЛИ:
Мы предлагаем нашим посетителям следующие физические упражнения, которые держат ваше тело в отличной форме и ваш ум ясным!
У Вас не хватает времени на тренировки
У Вас не хватает времени на тренировки
Вы хотите быстро похудеть
Вы хотите быстро похудеть
У Вас проблемы со здоровьем
У Вас проблемы со здоровьем
Безопасная тренировка
С личным тренером
Что входит в абонемент?
Которые показывают: уровень жира в организме, воды, тренированности,
Чем EMS-тренировки
отличаются от обычных
Обычный фитнес
- 2 − 3 часа вы нагружаете сердце и суставы тяжелыми упражнениями и многочисленными повторениями
-
Тренировки в общем зале.
Тренер не всегда присутствует - Вы прорабатываете 10-15% всех мышц
- Уходит от 300 до 700 ккал
- Необходима спортивная форма, в некоторых случаях — дополнительное оборудование.
- Вы получите результаты через несколько месяцев тренировок.
EMS-тренировка
- 30 минут простых разнообразных упражнений заменяют полноценный силовой тренинг
- Персональные тренировки один на один с тренером
- Задействованы до 90% мышц всего тела
- Вы сжигаете более 1500 ккал за одну тренировку
- Не нужно брать специальный инвентарь и спортивную форму.
- Вы получите первый результат уже после 3 занятий.
Противопоказания к занятиям ЭМС тренировками:
1. Использование кардиостимулятора
2. Беременность
3. Эпилепсия
4. Туберкулез
5. Онкологические заболевания
6. Тяжелые психические заболевания
7. Лихорадочные состояния, острые бактериальные или вирусные процессы
8. Хронические заболевания в стадии обострения
9. Перенесенные хирургические операции, если прошло менее 6 месяцев с момента операции.
Возможно приступить к эмс тренировкам ранее этого срока в случае предоставления справки
от лечащего врача об отсутствии противопоказаний.
Для занятий вам не нужна спортивная форма и другая экипировка
всё необходимое вам выдадут на месте
10% скидка при
приобретении любого абонемента в день пробной тренировки.
+1 БЕСПЛАТНЫЙ ГОСТЕВОЙ ВИЗИТ
Самые частые вопросы о EMS
Болевых ощущений не возникнет.
Вы почувствуете импульсы, которые можно сравнить с сильной струей гидромассажа в бассейне.
Да, это одно из основных преимуществ EMS быстрое и эффективное похудение –
гарантированное избавление от лишних килограммов.
Во время тренировок эти импульсы подаются специальным EMS-тренажером,
тем самым многократно усиливая собственный эффект от движения человеческого тела.
Сами импульсы абсолютно безвредны для организма, что подтверждено научными исследованиями.
Противопоказаний к EMS-тренировкам только 5:
- беременность
- кардиостимулятор
- эпилепсия
- злокачественная опухоль
- кожные заболевания и открытые раны в зоне применения электродов
В целом занятие воспринимается организмом не как полноценная тренировка, а как интенсивная разминка и глубокий массаж.
EMS – фитнес доступен в любом возрасте, так как нет большой нагрузки на позвоночник, суставы и сердце.
Наша команда
Мария Волынкина
Ольга Комагоркина
что говорят о нас?
“Это такой невероятный тренажерный зал со знающими и образованными тренерами. Атмосфера была мотивирующей, и все были очень дружелюбными и полезными.”
Мне нравится здесь тренироваться! Все дружелюбны и приветливы. Все тренеры хорошо осведомлены и масштабируют тренировки для всех спортивных способностей. Они всегда подталкивают меня к максимальному результату.
Это нечто! Кажется,что так мои мышцы не напрягались никогда!) мощнейшие импульсы поступали к ним через ток! Это было круто!!!
наши контакты
Адрес: г. Москва
пр. Андропова 22, БЦ Нагатинский
(м. Коломенская)
Телефон:
Время:
Ежедневно: 09:00–21:30;
Почта:
оставить заявку
