Home

EMS 
умный фитнес

Dance

Суперпредложение! только до 31.05.2019

  • 10 массажей с косметикой GUAM всего 16.500₽

  • 10 ЭМС тренировок с тренером всего 17.000₽
 

EMS ФИТНЕС - ИДЕАЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ, ЕСЛИ:

Мы предлагаем нашим посетителямследующие физические упражнения, которые держат ваше тело в отличной форме и ваш ум ясным!

У Вас не хватает времени на тренировки

У Вас не хватает времени на тренировки

Вы хотите быстро похудеть

Вы хотите быстро похудеть

У Вас проблемы со здоровьем

У Вас проблемы со здоровьем

Безопасная тренировка

С личным тренером

Хотите быть здоровым и иметь идеальное тело? Персональный тренер-правильное решение для вас! Он создаст вашу личную программу обучения и сбалансирует вашу диету, чтобы вы могли получить форму своей мечты в ближайшее время!

Мы взвешиваем вас на биометрических весах(которые показывают показатели воды, жира, уровень висцирального жира в брюшной полости, уровень метаболизма, уровень тренированности, метаболический возраст, ккал в день)

Прописываем для вас индивидуальное питание

Прописываем для вас тренировочную программу в конкретно под ваши цели

Чем EMS-тренировки
отличаются от обычных

Обычный фитнес

  • 2 − 3 часа вы нагружаете сердце и суставы тяжелыми упражнениями и многочисленными повторениями
  • Тренировки в общем зале. Тренер не всегда присутствует
  • Вы прорабатываете 10-15% всех мышц
  • Уходит от 300 до 700 килокалорий
  • Необходима спортивная форма, в некоторых случаях — дополнительное оборудование.
  • Вы получите результаты через несколько месяцев тренировок.

EMS-тренировка

  • 30 минут простых разнообразных упражнений заменяют полноценный силовой тренинг
  • Персональные тренировки один на один с тренером
  • Задействованы до 90% ваших мышц
  • Вы сжигаете более 1500 килокалорий за одну тренировку
  • Не нужно брать специальный инвентарь и спортивную форму.
  • Вы получите первый результат уже после 3 занятий.

экиперовка ???

Для занятий вам не нужна спортивная форма и другая экипировка

всё необходимое вам выдадут на месте

ems dance

Упражнения в тренажерном зале​

Мы предлагаем нашим посетителямследующие физические упражнения, которые держат ваше тело в отличной форме и ваш ум ясным!
Gym
Personal Trainer
Group Occupations
Corporate Fitness
Aerobic Classes
Pool

Безопасная тренировка

С личным тренером

Хотите быть здоровым и иметь идеальное тело? Персональный тренер-правильное решение для вас! Он создаст вашу личную программу обучения и сбалансирует вашу диету, чтобы вы могли получить форму своей мечты в ближайшее время!

Программа персонального занятия

Диета в соответствии с вашими потребностями

Кардио и растяжка

Пробная тренировка

Запишитесь на сайте!

за 690 рублей

тренерский штаб

Анна Smith

Анна-тренер по фитнесу, Мисс Олимпия 2015, фитнес бикини 2016 и Лучший тренер по фитнес-ассоциации Москвы. Она увлекается спортом и имеет очень профессиональный подход к обучению людей. Она делает упор на тяжелую тренировку с тяжелыми весами, уделяя при этом большое внимание кардио и растяжке.

тренерский штаб

Анна Smith

Finess Coach

Анна-тренер по фитнесу, Мисс Олимпия 2015, фитнес бикини 2016 и Лучший тренер по фитнес-ассоциации Москвы. Она увлекается спортом и имеет очень профессиональный подход к обучению людей. Она делает упор на тяжелую тренировку с тяжелыми весами, уделяя при этом большое внимание кардио и растяжке.

наши занятия

Универсальный способ сохранить ваше здоровье и сделать ваше тело сильным.

Фитнес необходим для всех, чтобы тренировать мышцы и выносливость
Аэробика-идеальное занятие для женщин, чтобы оставаться в форме и здоровым

10% скидка при

приобретении любого абонемента в день пробной тренировки.

+1 БЕСПЛАТНЫЙ ГОСТЕВОЙ ВИЗИТ

Самые частые вопросы о EMS

Болевых ощущений не возникнет. Вы почувствуете импульсы, которые можно сравнить с сильной струей гидромассажа в бассейне.

Да, это одно из основных преимуществ EMS — быстрое и эффективное похудение — гарантированное избавление от лишних килограммов.

Во время тренировок эти импульсы подаются специальным EMS-тренажером, тем самым многократно усиливая собственный эффект от движения человеческого тела. Сами импульсы абсолютно безвредны для организма, что подтверждено научными исследованиями.

Противопоказаний к EMS-тренировкам только 5: 

-беременность 

-кардиостимулятор

-эпилепсия

-злокачественная опухоль

-кожные заболевания и открытые раны в зоне применения электродов

 В целом занятие воспринимается организмом не как полноценная тренировка, а как интенсивная разминка и глубокий массаж.

EMS – фитнес доступен в любом возрасте, так как нет большой нагрузки на позвоночник, суставы и сердце.

Наша команда

Мария Волынкина

Ольга Комагоркина

что говорят о нас?

“Это такой невероятный тренажерный зал со знающими и образованными тренерами. Атмосфера была мотивирующей, и все были очень дружелюбными и полезными.”

Тетя номер1

Мне нравится здесь тренироваться! Все дружелюбны и приветливы. Все тренеры хорошо осведомлены и масштабируют тренировки для всех спортивных способностей. Они всегда подталкивают меня к максимальному результату.

Тётя номер 2

Это нечто! Кажется,что так мои мышцы не напрягались никогда!) мощнейшие импульсы поступали к ним через ток! Это было круто!!!

Тётя номер3

World of Gym

наши контакты

Адрес: г. Москва

ул. Доброслободская 3, ДЦ Басманов
(м. Бауманская)

Адрес: г. Москва

пр. Андропова 22, БЦ Нагатинский
(м. Коломенская)

Телефон:

+7 999 898-9013

Время:

Ежедневно: 09:00–21:00;

Почта:

octopusooo@yandex.ru

оставить заявку